MENÚ ESCOLAR DE NUESTRO COMEDOR ESCOLAR
Haciéndonos eco de vuestras aportaciones y sugerencias mediante la encuesta sobre el servicio del comedor escolar, hemos revisado el menú con expertos en nutrición y alimentación infantil y… ¡Éste es el resultado! El lunes comienza un nuevo menú, igual de saludable pero más atractivo y elaborado especialmente pensando en nuestros jóvenes comensales.
A lo largo de estos días iremos completando toda la información en la web.
¡Esperamos que os guste y, sobre todo, que les guste a nuestros niños!
PARA CUALQUIER AVISO DE AULA MATINAL O COMEDOR:
- Email: complementarias@sanisidro.amgr.es
- Tlf: 682592246
Recuerda… Come bien
y vive hasta los 100.
Este año en el Colegio Ave María San Isidro, además de nuestro inmejorable personal de cocina, contamos con un fantástico equipo de voluntarios que
ayudan en el comedor y supervisan a nuestros niños hasta las 15:30h. ¡Qué gran equipo!
Link de interés
- Mayor presencia de frutas y vegetales (en consecuencia con las recomendaciones de organismos oficiales) = mayor consumo de fibra, vitaminas y minerales = mejor salud presente y futura.
- Todos los días será el día de la fruta.
- Sustitución de precocinados y ultraprocesados por alimentos frescos.
- Mayor presencia de proteínas vegetales (especialmente legumbres) y elección de proteínas animales de calidad.
- Sustitución de frituras por otras técnicas de cocción que resulten igualmente agradables.
- Educación alimentaria para un futuro saludable.
¿Cómo es el desayuno para el recreo ideal?
Desde nuestro punto de vista, el snack para el recreo debe de cumplir 3 requisitos:
- Primero de todo, la merienda debe de ser saludable y que le aporte la energía necesaria para seguir rindiendo física y mentalmente.
- Segundo, rápido de preparar. Casi todas las familias van con prisas a las 8 de la mañana, por eso deben de ser meriendas fáciles para niños y adultos
- Y por último, pero no menos importante, que guste a nuestro niño, que lo disfrute ya que el recreo es un momento de relax y diversión para ellos.
